أنت غير مسجل في منتديات مدائن البوح . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
. .

... .. ..


آخر 10 مشاركات بمناسبة الذكرى الخامسة مدائن البوح تحتفي بروّاد القبس       دبلة العروس       سجل تواجدك بجمال الاستغفار       سجل تواجدك في مدائن البوح بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم       دفتر الحضور اليومي للأعضاء       ياعيني على الازرق       ازياء انيقة وراقيه       إن الله على كل شيء قدير       التهادي       وغفلنا عن القبر      
روابط تهمك القرآن الكريم الصوتيات الفلاشات الألعاب الفوتوشوب اليوتيوب الزخرفة قروب الطقس مــركز التحميل لا باب يحجبنا عنك تنسيق البيانات
العودة   منتديات مدائن البوح > المدائن العامة > ظِلال وارفة

ظِلال وارفة

( المنقولات الأدبية والمواضيع العامة )



ترويض المشاعر

( المنقولات الأدبية والمواضيع العامة )


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-04-2022, 04:38 PM
إلهام غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
Awards Showcase
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل : Jun 2021
 فترة الأقامة : 1229 يوم
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 71,371 [ + ]
 التقييم : 456420
 معدل التقييم : إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute إلهام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]


افتراضي ترويض المشاعر




مشكلتي مشاعري.. عاطفتي.. ما أقدر أتحكم في قلبي..
هل يمثلك هذا القول؟ هل تبحث عن حل؟

لن أحدثكم عن التخلص من مشاعركم.. ولن أعلمكم كيف تكون قلوبكم كالحجارة أو أشد قسوة.. ولا أظن ذلك ما تريدونه أصلاً، لأن المشاعر هي ما يعطي لحياتنا اللون والطعم والرائحة.
هل يجب أن نلغي المشاعر من حياتنا ونتصرف في كل أمورنا بعقلانية تامة؟ الجواب "لا".

ما يجب أن نتعمله ونعلمه صغارنا ليس هو كبت المشاعر أو إلغاؤها نهائياً، بل المطلوب هو ترويض المشاعر
تلعب المشاعر دوراً مهماً في حياتنا، ولا يكاد يمر يوم لا نقوم فيه بعمل ما، بدافع المشاعر المحضة، بعضها قد تكون عاقبته حميدة، لكن البعض الآخر للأسف تكون عواقبه وخيمة
نخاطر وربما نتهور، بسبب الحماس لأمر ما..
نبكي نتيجة الحزن أو الألم، بسبب حدث ما أو شخص ما..
نقدم التضحيات الكبيرة بسبب الحب وما أدراك ما الحب، هنا يأتي دور ترويض المشاعر
مشاعرنا تشكّل أفكارنا وخياراتنا وتصرفاتنا، لأنها ببساطة تنتزع السلطة من العقل وتلغي حكمته.
عندما تكون المشاعر (خاصة السلبية منها) محرك قوي لتصرفاتنا، وهي وصفة سريعة للعجلة والندم.
الإعتدال مطلوب في اظهار المشاعر وضبط سيطرتها علينا، كأي شيء في هذه الحياة.. "لا تفريط ولا إفراط".
هل يعني هذا ألا نحب وألا نفرح وألا نتحمس؟
بالطبع لا. ولا حتى ألا نحزن أو نغضب أو نكره..
المشاعر السلبية تنمو مع مرور الوقت كالحشائش الضارة حتى تصبح هي المسيطرة على ردات الفعل التلقائية للدماغ.
وإن لم يتم ذلك فإن السلبي منها، كالغضب أو الحقد أو المرارة، يخرج عن السيطرة كالإعصار بمجرد أن يحصل ما يثيرها.

هناك أمور مهمة في ترويض المشاعر:
1- لا تجعل همك السيطرة على مشاعرك، فالمشاعر التي تحاول السيطرة عليها ما هي إلا علامة على خلل
في حياتك يحتاج إلى إصلاح، ربما أنك تتلهى عنه بالطعام ووسائل التواصل الإجتماعي ومشاهدة الأفلام والمسلسلات.
2- قد لا تسيطر على مشاعرك ولكن لا تتفاعل معها مباشرة فهذا هو الخطأ. التفاعل مع المشاعر العارمة يجعلك تقول أو تفعل ما يمكن أن تندم عليه عندما تهدأ العاصفة.
3- بغضّ النظر عن طبيعة مشاعرك، خذ نفساً عميقاً وتعوذ بالله من الشيطان، وأعط نفسك فرصة للتفكير
4- فكر في الصورة الكبرى، فكل أقدار الله - ما سرك منها وما ساءك- هي لحكمة لا يعلمها إلا هو.
5- الرياضة.. تفريغ للطاقة.. وتنشيط للنواقل العصبية المثيرة للمشاعر الإيجابية. هذا القول ليس مجرد رأي شخصي بل حقيقة علمية
6- ترك هواياتك الممتعة بسبب الهموم يزيد الهموم.. عد لممارسة ما كنت تستمتع به، وإن كنت مهموماً فالهوايات علاج فعال يجب أن تعطيه فرصة.
7- الإنطوائية والعزلة والابتعاد عن الناس تعطي فرصة للمشاعر السلبية كي تتمدد في تجاويف دماغك، فلا تنكفئ على نفسك.
8- حافظ دائماً على علاقات جيدة وصحبة طيبة، فوجود شبكة من العلاقات الإجتماعية من أهم وسائل التخلص من الضغوط النفسية والمشاعر السلبية.
9- الصلاة قربة إلى الله.. وراحة للبال.. واسترخاء للجسم. هذا القول ليس مجرد عاطفة دينية بل حقيقة علمية

أ.عبدالله السبيعي
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : ترويض المشاعر     -||-     المصدر :     -||-     الكاتب : إلهام






رد مع اقتباس
قديم 02-04-2022, 07:01 PM   #2


الصورة الرمزية بُشْرَى
بُشْرَى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (11:59 PM)
 المشاركات : 247,313 [ + ]
 التقييم :  786735
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Indianred


افتراضي رد: ترويض المشاعر



.
.


قواعد هامة في ترويض المشاعر ..ونحتاجها مع أنفسنا كدليل ..
بوركت الغالية إلهام ...
نقل وارف وجميل ...
سلمت الروح


 
 توقيع : بُشْرَى




رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 09:20 AM   #3


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 71,371 [ + ]
 التقييم :  456420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: ترويض المشاعر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بُشْرَى مشاهدة المشاركة
.
.


قواعد هامة في ترويض المشاعر ..ونحتاجها مع أنفسنا كدليل ..
بوركت الغالية إلهام ...
نقل وارف وجميل ...
سلمت الروح
مرحبا بالنور، بشرى مانستغني عن تواجدك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 10:18 AM   #4


الصورة الرمزية غصن
غصن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 168
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : 01-06-2024 (12:44 AM)
 المشاركات : 6,303 [ + ]
 التقييم :  26373
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: ترويض المشاعر



الحاجة ملحة للسيطرة على جموح الشعور في زمن أتاح له الميادين وبنى له الساحات، لولا وجود المشاعر الإنسانية ذات الحدين لما خلقت العقول التي يصيبه الوهن والضعف مالم تأخذ حصتها من الغذاء الكامل لتقوى روابطها وقيودها حتى تستطيع إحكام السيطرة المطلقة عليها وخير ما تغذى به العقول العلم المستمد من القرآن والسنة وباقي العلوم الأخرى التي لايخفى أثرها ونفعها على الحياة بأجمع
ولكن يجب أن نعترف أن رحلتنا تكاد أن تكون في تغذية المشاعر وتلبية الهوى على سبيل مطلق للحرية وبالتالي يتفاقم الأمر على العقول وتكثر المهام عليها لتقف بين حيرة وذهول
لننظر بجدية وحيادية عن يومياتنا وجداول أعمالنا هل هي في سبيل المشاعر أم في سبيل بناء العقول وكفى.

جميع ماورد رائع ويستحق أن نأخذه بجدية فالأمر أعظم من مجرد كبح المشاعر تجاه موقف ما.. ولكن بعد أن ندرك اتجاهنا أولا
إلهام
ألهمت حروفنا ووجهت البوصلة تجاه موضوع جدير بالعناية
باقة ورد لطرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 11:05 AM   #5


الصورة الرمزية فرح
فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 483
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 10-07-2015 (04:42 PM)
 المشاركات : 46,210 [ + ]
 التقييم :  188105
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: ترويض المشاعر



انا أرى والله اعلم بأن ترويض المشاعر
بـ ( مواجهتها ) مع الامور التي ذكرها الكاتب
لان المشاعر تستغل الرهيف والرقيق
تأجج عواطفه وتثور بها وتفتح بذلك دورباً
في القلوب لم تخطر على بالها تتعالى في
الاعماق صيحات وصرخات ..

الباسقه الهام
احب كل ماتأتين به لانه ياخذنا الى
عالم مشرق .
دمتِ ببهاء يا أخيه


 
 توقيع : فرح



رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 12:06 PM   #6


الصورة الرمزية ملكة الاحساس
ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 230
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : 08-14-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 3,280 [ + ]
 التقييم :  32719
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


افتراضي رد: ترويض المشاعر



مشاعرنا عي اغلى ما نملك
وابشع ما قد يحدث لنا ان تهان
(( مشاعرنا او تستغل ))

فصونها أو ترويضها ليس بالأمر السهل
لأنه حتما هنا من سيعزف على اوتارها

وربما مزق تلك الأوتار من الوريد للوريد


حينها تموت تلك المشاعر فينا
وقد نضطر لؤدها حتى تصان

شكرا يا الهام
طرحك من الواقع
يستحق النقاش فيه

دمتي بأجمل مشاعر
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 04:09 PM   #7


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 71,371 [ + ]
 التقييم :  456420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: ترويض المشاعر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصن مشاهدة المشاركة
الحاجة ملحة للسيطرة على جموح الشعور في زمن أتاح له الميادين وبنى له الساحات، لولا وجود المشاعر الإنسانية ذات الحدين لما خلقت العقول التي يصيبه الوهن والضعف مالم تأخذ حصتها من الغذاء الكامل لتقوى روابطها وقيودها حتى تستطيع إحكام السيطرة المطلقة عليها وخير ما تغذى به العقول العلم المستمد من القرآن والسنة وباقي العلوم الأخرى التي لايخفى أثرها ونفعها على الحياة بأجمع
ولكن يجب أن نعترف أن رحلتنا تكاد أن تكون في تغذية المشاعر وتلبية الهوى على سبيل مطلق للحرية وبالتالي يتفاقم الأمر على العقول وتكثر المهام عليها لتقف بين حيرة وذهول
لننظر بجدية وحيادية عن يومياتنا وجداول أعمالنا هل هي في سبيل المشاعر أم في سبيل بناء العقول وكفى.

جميع ماورد رائع ويستحق أن نأخذه بجدية فالأمر أعظم من مجرد كبح المشاعر تجاه موقف ما.. ولكن بعد أن ندرك اتجاهنا أولا
إلهام
ألهمت حروفنا ووجهت البوصلة تجاه موضوع جدير بالعناية
باقة ورد لطرحك
أكيد هذا لا ينفك عن ذاك
أسعدتني بهذه الإضافة، أهلاً تليق


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 04:14 PM   #8


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 71,371 [ + ]
 التقييم :  456420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: ترويض المشاعر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح مشاهدة المشاركة
انا أرى والله اعلم بأن ترويض المشاعر
بـ ( مواجهتها ) مع الامور التي ذكرها الكاتب
لان المشاعر تستغل الرهيف والرقيق
تأجج عواطفه وتثور بها وتفتح بذلك دورباً
في القلوب لم تخطر على بالها تتعالى في
الاعماق صيحات وصرخات ..

الباسقه الهام
احب كل ماتأتين به لانه ياخذنا الى
عالم مشرق .
دمتِ ببهاء يا أخيه
تتحدثين عن المشاعر السلبية، مواجهتها لا تجنبها
مرحبا بك، انرتِ المتصفح


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2022, 04:17 PM   #9


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 71,371 [ + ]
 التقييم :  456420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: ترويض المشاعر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس مشاهدة المشاركة
مشاعرنا عي اغلى ما نملك
وابشع ما قد يحدث لنا ان تهان
(( مشاعرنا او تستغل ))

فصونها أو ترويضها ليس بالأمر السهل
لأنه حتما هنا من سيعزف على اوتارها

وربما مزق تلك الأوتار من الوريد للوريد


حينها تموت تلك المشاعر فينا
وقد نضطر لؤدها حتى تصان

شكرا يا الهام
طرحك من الواقع
يستحق النقاش فيه

دمتي بأجمل مشاعر
تحياتي
قد نتصرف في حينها، ولكن ذلك لن يستمر طويلاً
سنة الحياة ألا يبقى أمر عالى حاله

شكراً على نورك وقراءتك، وافر التقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترويض أحمق .. (أيقونة ق.ق ) بُشْرَى قناديـلُ الحكايــــا 40 01-15-2023 08:19 PM
كلمات تلامس المشاعر سلطان الزين قبس من نور 30 06-13-2022 02:03 AM
لا تكن بخيل المشاعر المهرة الصحة والجمال،وغراس الحياة 9 09-14-2021 06:26 PM
كبت المشاعر الفيصل قبس من نور 26 07-11-2021 06:00 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:56 AM

أقسام المنتدى

المدائن الدينية والاجتماعية | الكلِم الطيب (درر إسلامية) | أرواح أنارت مدائن البوح | الصحة والجمال،وغراس الحياة | المدائن الأدبية | سحرُ المدائن | قبس من نور | المكتبة الأدبية ونبراس العلم | بوح الأرواح | المدائن العامة | مقهى المدائن | ظِلال وارفة | المدائن المضيئة | شغب ريشة وفكر منتج | المدائن الإدارية | حُلة العيد | أبواب المدائن ( نقطة تواصل ) | محطة للنسيان | ملتقى الإدارة | معا نحلق في فضاء الحرف | مدائن الكمبيوتر والجوال وتطوير المنتديات | آفاق الدهشة ومواسم الفرح | قناديـلُ الحكايــــا | قـطـاف الـسـنابل | المدائن الرمضانية | المنافسات الرمضانية | نفحات رمضانية | "بقعة ضوء" | رسائل أدبية وثنائيات من نور | إليكم نسابق الوفاء.. | الديوان الشعبي | أحاسيس ممزوجة | ميدان عكاظ |



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 المنتدى حاصل على تصريح مدى الحياه
 دعم وتطوير الكثيري نت
مجتمع ريلاكس
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas