الإنسان وشرب الماء

الإنسان وشرب الماء

وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ" سورة الأنبياء "30"
تشير الآية لأهمية الماء لكل مظاهر الحياة كلها
وله فوائد عظيمة ومنها :
1/ مساعدة الجسم على ترطيب يتمّ ترطيبه من خلال الحصول الجسم على الكمية الكافية من الماء لأداء وظائفه بشكلٍ سليم .
2/ تحسين وظائف الدماغ: يحافظ ترطيب الجسم على صحّة الدماغ وعمله بالشكل السليم .
3/ يؤدي عدم شرب الكمية الكافية من الماء إلى سوء المزاج، وضعف التركيز، والذاكرة، والشعور بالقلق والإعياء، وتكرار التعرّض للصداع وطول مدّته.
4 / تنظيم درجة حرارة الجسم .
5 / تحسين مرونة المفاصل .
6/ المحافظة على صحّة الشُعب الهوائية .
7/ إتاحة العناصر الغذائية للجسم مثل المعادن بالذوبان بالماء وامتصاص الجسم لها.
8/ تخفيف انتفاخ البطن .
9/ تسهيل عملية الهضم .
10/ المساعدة على تكوين اللعاب .
11/ تعزيز مستويات الطاقة.
12/ المساعدة على مكافحة الأمراض .
13/؟المساهمة بنقصان الوزن .
هذه بعض من فوائده التي تجعلنا نحرص على شربه فالآية تشير إلى أن كل شيء حي في الكون يرجع إلى الماء فسبحان من خلق وقدر .

للمزيد من مواضيعي

 

الماء خير للعباد والبلاد
وصدق الله حين كره بالقران
لك الشكر

نبوءة حب معجب بهذا

سبحان من خلق وقدر
شكرًا لك سيدي على مرورك الطيب

طرح وفوائد قيمة سيدتي
سلمت يداك
دمت بخير

نبوءة حب معجب بهذا

مرورك عاطر