أنت غير مسجل في منتديات مدائن البوح . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
. .

... .. ..


آخر 10 مشاركات بمناسبة الذكرى الخامسة مدائن البوح تحتفي بروّاد القبس       دبلة العروس       سجل تواجدك بجمال الاستغفار       سجل تواجدك في مدائن البوح بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم       دفتر الحضور اليومي للأعضاء       ياعيني على الازرق       ازياء انيقة وراقيه       إن الله على كل شيء قدير       التهادي       وغفلنا عن القبر      
روابط تهمك القرآن الكريم الصوتيات الفلاشات الألعاب الفوتوشوب اليوتيوب الزخرفة قروب الطقس مــركز التحميل لا باب يحجبنا عنك تنسيق البيانات
العودة   منتديات مدائن البوح > المدائن الدينية والاجتماعية > الصحة والجمال،وغراس الحياة

الصحة والجمال،وغراس الحياة

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)



مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-18-2023, 01:52 PM
عطيه الدماطى
زائر
عطيه الدماطى متواجد حالياً
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2023
 فترة الأقامة : 659 يوم
 أخر زيارة : 08-29-2024 (07:58 PM)
 المشاركات : 3,684 [ + ]
 التقييم : 4018
 معدل التقييم : عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute عطيه الدماطى has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]


افتراضي مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء



مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء
العنوان خاطىء لأن كلمة التفكير تستعمل في العموم في الانشغال بشىء والانشغال إما أن يكون تفكيرا وإما أن يكون هوى ضال سواء كان رغبة أو رهبة وكلمة التفكير في كتاب الله تستعمل بمعنى العقل والفقه والفهم كما فسرهم الله ببعض في أقوال مثل:
" أفلا تعقلون"
" أفلا تتفكرون"
" أفلا تعلمون"
"أفلا تفقهون"
طالب الكاتب الفرد أن يريح عقله بعمل الأمور التالية :
"أثناء فترة الراحة العقلية؟
1ـ أغلق الهاتف، والتلفزيون، ثم اجلس في غرفة هادئة حتى لا
يزعجك أي شيء لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق.
2
ـ اجلس مستريحا في مقعد ذي ظهر مستقيم مع وضع قدميك على
الأرض في وضع مستقيم، ويفضل أن تخلع حذاءك حتى تشعر
بارتياح قدميك.
3
ـ لا تجلس في وضع مائل أو لا تتكيء على أحد جنبيك، بل اجلس في وضع منتصب ومستقيم، ولكن بارتياح واسترخاء.
4
ـ ضع يديك على أحد فخذيك في هذا الوضع: ظاهر أحد اليدين في راحة اليد الأخرى.
5
ـ أغمض عينيك، ولكن بشرط أن تلاحظ تنفسك، لاحظ ارتفاع وانخفاض النفس الذي تخرجه في حالتي الشهيق والزفير.
6
ـ حاول أن ترسم ابتسامة عرضة على وجهك في حالة إخراج النفس، ولاحظ جميع جسدك بينما أنت جالس على المقعد.
7
ـ امنح جسمك فرصة للاسترخاء التدريجي، من الرأس إلى القدم.
8
ـ بينما تتنفس في حالة الشهيق، تخيل أن رأسك يمتلئ بالطاقة التي يعود إليها نشاطها التدريجي، وأثناء التنفس في حالة الزفير، تخيل أنك تخرج مع التنفس كل الضغوط والأفكار ومصادر القلق والإزعاج من رأسك.
9
ـ قم بإعادة التمرين مع ملاحظة الرقبة والصدر والذراعين والساقين والقدمين.
10
ـ تذكر أن تبتسم في حالة الزفير فإن هذا يساعدك كثيرا على الشعور بالارتياح.
11
ـ الآن، بعد أن يكون جسدك قد نال قسطا من الراحة، أعط عقلك أيضا قسطا من الراحة قم بالعد من 1 إلى 10 بدون فقدان التسلسل أثناء عملية الزفير قم بذلك ثانية لمدة 10ـ20 دقيقة.
12
ـ إنك تقوم بإحصاء مرات التنفس في الشهيق والزفير"
بالطبع هذا الأعمال ليس توقف عن التفكير أو بالمعنى العام الانشغال لأن الإنسان لا يتوقف عن الانشغال بأى شىء
العملية كلها تحويل موضوع التفكير الحالى إلى موضوع أخر وهو ممارسة بعض التمارين الجسمية أو ممارسة العد
ونجد أن الكاتب كرر في رقم 3 ورقم 10 الابتسام كما كرر عملية التنفس في أرقام 5 و8 و1و11و12
وهذا التكرار يعنى أن الأعمال ليست 12 وإنما ستة او سبعة
ويجب القول :
أن ما قاله الكاتب عبارة عن نقل من الديانات الشرقية التى تعتمد على ما يسمى خطأ بالتأمل وهو ما يمثله تمثال بوذا المنتشر في الكثير من البلاد فى وضعية التربيع ووضع الراحتين على الرجلين والراحة النفسية تعتمد في الإسلام على خلاف ذلك وهو :
ذكر الله والمراد طاعة أحكام الله كما قال سبحانه :
" ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
وأما الراحة الجسدية فتعتمد على اعداد القوة البدنية من ضمن قوله سبحانه:
"وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة"
كما يجب القول أن الهم وهو الانشغال خاصة في حالة الخوف لا يمكن أن يمنعه شىء وهناك حكاية مشهورة تنسب لعلى بن أبى طالب تعتبر الهم أقوى مخلوقات الله وهى :
" سُئل علي بن أبي طالب رضي الله عنه: مَن أشدُّ جند الله؟ قال: الجبال، الجبال يقطعها الحديد، فالحديد أقوى، والنار تذيب الحديد، فالنار أقوى، والماء يطفئ النار، فالماء أقوى، والسحاب يحمل الماء، فالسحاب أقوى، والرِّيح تعبث بالسَّحاب، فالريح أقوى، والإنسان يتكفَّأ الريح بيده وثوبه، فالإنسان أقوى، والنوم يغلب الإنسان، فالنوم أقوى، والهم يغلب النوم، فأقوى جند الله هو الهمُّ, يُسلِّطه الله على من يشاء من عباده"
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء     -||-     المصدر :     -||-     الكاتب : عطيه الدماطى






رد مع اقتباس
قديم 04-18-2023, 02:58 PM   #2


الصورة الرمزية بُشْرَى
بُشْرَى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (11:59 PM)
 المشاركات : 247,313 [ + ]
 التقييم :  786735
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Indianred


افتراضي رد: مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء



.
.

بارك الله فيك
وأثابك خير الجزاء
دمت بخير


 
 توقيع : بُشْرَى




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2023, 05:34 PM   #3


الصورة الرمزية ابن سليمان
ابن سليمان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 615
 تاريخ التسجيل :  Mar 2022
 أخر زيارة : 10-17-2024 (01:03 AM)
 المشاركات : 51,235 [ + ]
 التقييم :  55849
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء



من الامانة العلمية أخي الكريم أن تذكر مصادر النص ومن ترد عليه ثم تناقش ماتراه غير صواب ليصل لافهامنا ماترمي إليه ولنخرج بفائدة تامة كذلك لو جعلت ردودك على المقال بلون آخر .
اظن مابين معكوفين في آخر الموضوع هو من ردك وأنت أوردت حديث مكذوب على علي بن أبي طالب غفر الله لك .
تكرم علينا بذكر ماسبق ولك كل الامتنان وخالص التقدير .


 

رد مع اقتباس
قديم 04-19-2023, 05:39 AM   #4


الصورة الرمزية محمد عبدالله
محمد عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 693
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 09-19-2023 (02:49 AM)
 المشاركات : 30,404 [ + ]
 التقييم :  50406
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


افتراضي رد: مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء



🍃 الله يعطيك العافية أخي الكريم عطية الدماطى … بارك الله فيك 🌷🌷


 

رد مع اقتباس
قديم 04-23-2023, 01:09 AM   #5


الصورة الرمزية فاطمة
فاطمة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 595
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : يوم أمس (11:46 PM)
 المشاركات : 60,745 [ + ]
 التقييم :  93921
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Maroon


افتراضي رد: مراجعة لمقال التدريب على عدم التفكير في أي شيء



باركك الرحمن يا طيب
ريحانة لقلبك


 
 توقيع : فاطمة

أنا فطوم





عطاف المبدعة
من قلبي شكرا


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مراجعة لرسالة ِإلَى الدَّاعِيَاتِ فِي زَمَنِ الْفِتْنَةِ عطيه الدماطى الكلِم الطيب (درر إسلامية) 7 02-25-2024 02:09 PM
مراجعة لمقال مهارة التخلص من الخجل الرهاب الاجتماعي عطيه الدماطى ظِلال وارفة 4 05-03-2023 04:19 PM
التفكير الإيجابي نبيل محمد قبس من نور 18 06-13-2022 08:00 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:19 AM

أقسام المنتدى

المدائن الدينية والاجتماعية | الكلِم الطيب (درر إسلامية) | أرواح أنارت مدائن البوح | الصحة والجمال،وغراس الحياة | المدائن الأدبية | سحرُ المدائن | قبس من نور | المكتبة الأدبية ونبراس العلم | بوح الأرواح | المدائن العامة | مقهى المدائن | ظِلال وارفة | المدائن المضيئة | شغب ريشة وفكر منتج | المدائن الإدارية | حُلة العيد | أبواب المدائن ( نقطة تواصل ) | محطة للنسيان | ملتقى الإدارة | معا نحلق في فضاء الحرف | مدائن الكمبيوتر والجوال وتطوير المنتديات | آفاق الدهشة ومواسم الفرح | قناديـلُ الحكايــــا | قـطـاف الـسـنابل | المدائن الرمضانية | المنافسات الرمضانية | نفحات رمضانية | "بقعة ضوء" | رسائل أدبية وثنائيات من نور | إليكم نسابق الوفاء.. | الديوان الشعبي | أحاسيس ممزوجة | ميدان عكاظ |



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 المنتدى حاصل على تصريح مدى الحياه
 دعم وتطوير الكثيري نت
مجتمع ريلاكس
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas