ما هو الحديد وما هي اعراضه

ما هو الحديد ؟ وما هي أعراض نقص في الجسم ؟ وما هي أسباب النقص ؟ ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة للنقص بهذا العنصر ؟ ✨💙يعد الحديد مكون رئيسي لبروتين الهيموغلوبين الذي يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء ونقص الحديد يؤدي إلى خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، ويتسبب نقص الحديد في الجسم إلى حدوث تعب بالجسم وذلك لاحتياج عضلات وأنسجة الجسم إلى الطاقة والأكسجين المتواجدين في بروتين الهيموغلوبين، كما يؤدي نقص الحديد إلى صداع ودوران بالرأس وإلى انقطاع النفس وشحوب بالبشرة خاصة في منطقة تحت الجفن وإلى ضعف الشعر وخفقان في القلب وإلى ضعف جهاز المناعة وإلى القلق الدائم وبرودة القدمين واليدين وغيرها من الأعراض التي تكون بسبب نقص الحديد ولتعرف على المزيد نقدم لكم عبر موقع احلم موضوع ” إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم” الذي يضم مجموعة من الفقرات التي سوف يدور حديثها عن نقص الحديد بالجسم فهيا بنا نطلع عليها. أسباب نقص الحديد في الجسم😬: النزيف الداخلي😔: وهو الذي يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد مثل النزيف الذي يحدث في “قرحة المعدة، وسرطان القولون، ورم الأمعاء أو القولون. ونزيف المعدة الذي يسببه استخدام المسكنات بكثرة مثل الأسبرين . عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد👀😵: وهى الأطعمة التي عدم تناولها لفترة طويلة تسبب الأنيميا لذلك يجب تناول اللحوم والخضروات الورقية الخضراء العالية بالحديد. فقدان الدم بسبب الحيض أو الحمل🤰: يعاني النساء أثناء فترة الإنجاب من فقر الدم بسبب نقص الحديد بسبب نزيف الطمث أو فقد الدم أثناء الولادة. عدم القدرة على امتصاص الحديد🖤: وذلك بسبب العمليات الجراحية أو الاضطرابات التي تؤثر على الأمعاء والتي من الممكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد. أعراض نقص الحديد في الجسم😯💜: انقطاع النفس: يحدث تسارع وانقطاع النفس بسبب محاولة الجسم للحصول على كفايته من الأكسجين الذي ينخفض بسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين الحاملة للأكسجين في الجسم وبالتالي لا تحصل عضلات وأنسجة الجسم على كفايتها من الأكسجين. خفقان القلب: ويرجع ذلك بسبب نقص الهيموغلوبين الحامل للأكسجين بالجسم والذي يتسبب في عمل القلب بشكل مضاعف لتعويض الأكسجين. وإلى تسارع في نبضات القلب بشكل غير طبيعي وخفقان، فشل القلب أو تضخمه في بعض الحالات الحادة. صداع ودوار: وذلك يحدث بسبب عدم وصول كميات كافية من الأكسجين إلى الدماغ والذي يتسبب في ورم الأوعية الدموية في الدماغ مما ينتج الصداع بسبب الضغط . شحوب البشرة: وذلك يحدث بسبب نقص الهيموغلوبين المسئول عن إعطاء خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر والتي تعطي بدورها البشرة لون وردي فنقص الهيموغلوبين يكون لون البشرة شاحب. تعب غير معتاد: وذلك لعدم حصول الأنسجة وعضلات الجسم على كفايتها من الأكسجين والطاقة الذي يحمله الهيموغلوبين، عمل القلب بجهد مضاعف لنقل الدم الحامل للأكسجين إلى كل أنحاء الجسم. ضعف الشعر وجفاف البشرة: وذلك لأن نقص الحديد بالجسم يعمل على دفع الكميات القليلة التي يحملها الجسم من الأكسجين إلى الأعضاء الأكثر أهمية لذا يتساقط الشعر وتجف البشرة. تورم وحرقة في الفم واللسان: حيث يتسبب نقص الحديد في جفاف الفم وظهور تشققات حمراء والتهابات عند زوايا الشفاه، والإصابة ببثور في الفم. أظافر ضعيفة أو على شكل ملعقة: يحدث تشقق وتقصف للأظافر ولكنها في حالات قليلة. أعراض أخرى: متلازمة تململ الساقين، والشعور بالقلق الدائم، برودة القدمين واليدين، البيكا، تناول أطعمة غير مفضلة تناولها أثناء الحمل كأكل الطباشير. الأشخاص الأكثر عرضة لنقص الحديد😕⁦☹️⁩: الأطفال: وذلك لاحتياج الأطفال لكمية كبيرة من الحديد في مرحلة النمو. الحوامل: وذلك بسبب قيام جسم الحامل بتوفير احتياجات الحديد للجنين وكذلك لأمه. النساء: تعاني النساء من نقص الحديد بسبب الدورة الشهرية. النباتيين: وذلك لعدم تناول المنتجات الحيوانية فلا بد من تناول البروتين والحديد من المصادر النباتية. المصابين بداء كرون: وذلك لأن المصاب بهذا الداء يعاني من مشاكل امتصاص الحديد من الطعام.

للمزيد من مواضيعي

 

معلومات قيمة وافية، سلمتِ

فرح معجب بهذا

تقديري وشكري لجهدك
لاحرمنى المولى انتِ

دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله

مجهود وجلب
جدير بالشكر
والتحيه

.
.

معلومات هامة ..
سلمت يا عطر
كل التقدير