أنت غير مسجل في منتديات مدائن البوح . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
. .

... .. ..


آخر 10 مشاركات بمناسبة الذكرى الخامسة مدائن البوح تحتفي بروّاد القبس       دبلة العروس       سجل تواجدك بجمال الاستغفار       سجل تواجدك في مدائن البوح بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم       دفتر الحضور اليومي للأعضاء       ياعيني على الازرق       ازياء انيقة وراقيه       إن الله على كل شيء قدير       التهادي       وغفلنا عن القبر      
روابط تهمك القرآن الكريم الصوتيات الفلاشات الألعاب الفوتوشوب اليوتيوب الزخرفة قروب الطقس مــركز التحميل لا باب يحجبنا عنك تنسيق البيانات
العودة   منتديات مدائن البوح > المدائن الدينية والاجتماعية > الصحة والجمال،وغراس الحياة

الصحة والجمال،وغراس الحياة

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)



ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-27-2021, 06:18 PM
نبيل محمد متواجد حالياً
Jordan     Male
Awards Showcase
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 340
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1344 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (02:09 PM)
 الإقامة : المدائن
 المشاركات : 332,345 [ + ]
 التقييم : 263575
 معدل التقييم : نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]


افتراضي ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟



ماذا يحدث لجسمك تناول البصل

يعتبر البصل الأحمر من أشهر أنواع الخضروات في العالم لما له فوائد غذائية تساهم

في تعزيز صحة جسم الإنسان وتقوية مناعته.
ويحتوي البصل الأحمر على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة المختلفة مقارنة
بالأنواع الأخرى من البصل بالإضافة إلى الكبريت، ولكن قد يسبب الإكثار من تناوله

بعض الآثار الجانبية مثل ضيق في المعدة وتهيج الجلد والإكزيما.
أهم فوائد البصل

1. تقليل خطر الإصابة بالالتهابات
من أهم فوائد البصل الأحمر أنه يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات

المختلفة في الجسم وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، حيث تعمل مضادات

الأكسدة على حماية الجسم والخلايا من الإصابة بالأنواع المختلفة من الالتهابات.

2. التقليل من مستويات الكوليسترول المرتفعة
يساعد إدراج البصل الأحمر ضمن النظام الغذائي الخاص بك في خفض مستويات

الكوليسترول المرتفعة، إذ أن مركبات الكبريت التي يحتوي عليها البصل تلعب دورًا في

خفض الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، إضافة إلى تعزيز مستويات الكوليسترول

الجيد.

3. حماية البشرة
تناول البصل يساعد على الحماية من التجاعيد التي تصيب البشرة مع التقدم في السن،
حيث أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، كما أنه مفيد

جدا لنضارة البشرة وترطيبها والتقليل من مشكلات البشرة من حبوب وبثور وجفاف.

4. تعزيز مستويات كريات الدم الحمراء
تناول البصل من شأنه أن يساهم في تحسين عملية إنتاج كريات الدم الحمراء السليمة
في الجسم، بالتالي تعزيز مستوياتها، هذا الأمر من شأنه أن يحسن من جودة استخدام
الأكسجين في الجسم.

5. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
البصل الأحمر يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وهذا الأمر يعني أن
خطر الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان ينخفض، والعلاقة هنا تعود إلى دور

مضادات الأكسدة في تحييد الجذور الحرة ومنع تراكمها في الجسم، والتي بدورها ترفع
من خطر الإصابة بالسرطانات.

6. تقوية القلب وجهاز الدوران
بما أن البصل الأحمر يساعد في تعزيز مستويات كريات الدم الحمراء، فهذا الأمر
ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والجهاز الدوراني أيضًا، وهذا يعني أن البصل

الأحمر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزز من وظائفهم

المختلفة.

7. ضبط مستويات السكر في الدم
واحد من فوائد البصل الأحمر المهمة هو قدرته على ضبط مستويات السكر في الدم،
وذلك نتيجة احتوائه على مادة الكروم، وللكروم العديد من الفوائد الصحية المختلفة،

كما أنه قادر على ضبط مستويات السكر بشكل جيد.

8. فوائد البصل الأحمر الأخرى
وللبصل الأحمر أيضا العديد من الفوائد الصحية والغنية فهو يساعد على فقدان الوزن
وتنظيف الجسم من السموم وتعزيز صحة الفم والأسنان
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟     -||-     المصدر :     -||-     الكاتب : نبيل محمد





 توقيع : نبيل محمد





آخر تعديل نبيل محمد يوم 08-27-2021 في 06:21 PM.
رد مع اقتباس
قديم 08-28-2021, 11:14 AM   #2


الصورة الرمزية واجدة السواس
واجدة السواس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 306
 تاريخ التسجيل :  Jan 2021
 أخر زيارة : 02-26-2023 (07:42 PM)
 المشاركات : 113,856 [ + ]
 التقييم :  260179
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟



صح كلامك استاذ نبيل محمد
للبصل فوائد عدة واهمها

حماية الجسم من البكتريا

ويقوي المناعة اضافة الى
تذويب الدهون من الجسم
شكرا لهذه المعلومات المهمة

والقيمة للجسم عامة

عاطر التحايا وازكى السلام 🌹🌹


 
 توقيع : واجدة السواس



رد مع اقتباس
قديم 09-04-2021, 11:21 AM   #3


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  Dec 2020
 أخر زيارة : 05-06-2024 (09:59 PM)
 المشاركات : 88,832 [ + ]
 التقييم :  188865
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد مميز ورائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو


 
 توقيع : احمد الحلو



رد مع اقتباس
قديم 09-04-2021, 05:12 PM   #4


الصورة الرمزية وسم
وسم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 485
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 02-23-2024 (11:15 AM)
 المشاركات : 29,780 [ + ]
 التقييم :  113530
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟



ذو فائده
جلب يستحق الإطلاع

شكراً بلا عدد


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2021, 09:40 PM   #5


الصورة الرمزية بُشْرَى
بُشْرَى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (11:59 PM)
 المشاركات : 247,313 [ + ]
 التقييم :  786735
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Indianred


افتراضي رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟



.

.

بوركت الجهود
وأدام العطاء
عميق ود


 
 توقيع : بُشْرَى




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول الحمص نبيل محمد الصحة والجمال،وغراس الحياة 7 08-28-2024 02:59 PM
ماذا لو / .. ملاذ مقهى المدائن 326 07-21-2024 01:11 PM
طرق عن تقطيع البصل وعدم البكاء واجدة السواس الصحة والجمال،وغراس الحياة 7 09-21-2021 04:04 AM
البرغل: فوائد عديدة لجسمك ولصحتك سليدا الصحة والجمال،وغراس الحياة 2 05-18-2021 08:29 PM
ماذا يحدث لمن يترك ( يوم الجمعة )؟ نبوءة حب الكلِم الطيب (درر إسلامية) 10 11-02-2020 07:36 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:38 AM

أقسام المنتدى

المدائن الدينية والاجتماعية | الكلِم الطيب (درر إسلامية) | أرواح أنارت مدائن البوح | الصحة والجمال،وغراس الحياة | المدائن الأدبية | سحرُ المدائن | قبس من نور | المكتبة الأدبية ونبراس العلم | بوح الأرواح | المدائن العامة | مقهى المدائن | ظِلال وارفة | المدائن المضيئة | شغب ريشة وفكر منتج | المدائن الإدارية | حُلة العيد | أبواب المدائن ( نقطة تواصل ) | محطة للنسيان | ملتقى الإدارة | معا نحلق في فضاء الحرف | مدائن الكمبيوتر والجوال وتطوير المنتديات | آفاق الدهشة ومواسم الفرح | قناديـلُ الحكايــــا | قـطـاف الـسـنابل | المدائن الرمضانية | المنافسات الرمضانية | نفحات رمضانية | "بقعة ضوء" | رسائل أدبية وثنائيات من نور | إليكم نسابق الوفاء.. | الديوان الشعبي | أحاسيس ممزوجة | ميدان عكاظ |



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 المنتدى حاصل على تصريح مدى الحياه
 دعم وتطوير الكثيري نت
مجتمع ريلاكس
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas