لست مطالب أن تكون لطيف كل الوقت ومبتسم كل الوقت لدرجة أن تمرر من يتجاوز عليك
من باب اللطف والأدب
بل ذلك يعني قمع شعور ما أو مشكلة ما، وأكيد أن هناك جلد للذات
وغير مستغرب أن شخصية كهذه تثور وترى مايخيف منها عند الغضب
لذلك برأيي أن تمثل السعادة وأنت حزين بداخلك، هذا جرم بحق نفسك ومعاناة أقوى من حزنك نفسه
من الصحة النفسية أن تتقبل مزاجك ليس دائمًا جيد، وطبيعي أن تتعرض لأفكار ومشاعر سلبية
وغير الطبيعي هو النصائح المعلبة بالتخلص من الأفكار السلبية وكأنها زر off هذا الكلام غير واقعي
الواقعي هو كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية وضبط ردود الأفعال من خلالها

موضوع جميل جدًا، تقديري وصباح الخير فيصل