الموضوع
:
الفوائد الصحية لزبدة اللوز
عرض مشاركة واحدة
#
1
03-15-2021, 02:49 AM
Awards Showcase
لوني المفضل
Darkslategray
رقم العضوية :
295
تاريخ التسجيل :
Jan 2021
فترة الأقامة :
1213 يوم
أخر زيارة :
02-23-2022 (01:00 PM)
الإقامة :
وسط اوربا
المشاركات :
9,296 [
+
]
التقييم :
22659
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
الفوائد الصحية لزبدة اللوز
الفوائد الصحية لزبدة اللوز
تمتاز زبدة
اللوز
بفوائدها الكثيرة والعظيمة، أهمها:
بما أن زبدة
اللوز
عالية في الدهون الأحادية غير المشبعة، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي للقلب.
الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد على خفض الكولسترول الضار (النوع السيئ) وترفع الكولسترول الحميد (النوع الجيد).
زبدة
اللوز
هي أيضا عالية في الكالسيوم، وهو أمر جيد لتقوية العظام والحفاظ على صحتها، لتخثر الدم الطبيعي، لتعزيز الوظيفة السليمة للعضلات.
كما أنها غنية بالمغنيسيوم، الأمر الضروري لمئات من العمليات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تحدث في جسمك كل يوم، مثل تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي :
الفوائد الصحية لزبدة اللوز
-||-
المصدر :
-||-
الكاتب :
الشاهين
المصدر:
منتديات مدائن البوح
زيارات الملف الشخصي :
483
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 7.66 يوميا
الشاهين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الشاهين
البحث عن كل مشاركات الشاهين
1
1
1
2
2
2
3
3
3
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
10
10
10
11
11
11
12
12
12
13
13
13
15
15
15
16
16
16
17
17
17
28
28
28
30
30
30
31
31
31
32
32
32
37
37
37
38
38
38
39
39
39
41
41
41
44
44
44
45
45
45
46
46
46
47
47
47